"Toi, Karen, depuis que je te connais, tu n'es jamais malheureuse."

Nul pouvoir magique, si ce n’est l’autorisation à la Compassion pour soi m’Aime.

La dés-identification avec le personnage en nous. Ce “je” qui se prend pour le “JE”

C’est un cheminement.

Comprendre que c’est la résistance à ce qui Est, le réel, le factuel et le jugement sur soi qui nous rend malheureux.

S’observer pour se connaitre, c’est pouvoir observer en quoi nous passons notre temps à interpréter le factuel. L’histoire qu’on se raconte… alors que nous en avons que peu d’informations. Nous n’avons pas la vue d’ensemble.

Le comprendre, amène vers l’humilité. Et permet de cesser la narration. Ce que l’on Croit comme vérité nous mène à nous perdre dans l’illusion.

La narration est colorée par nos peurs.

Rejoindre ses peurs, leurs offrir un espace d‘écoute avec discernement. Ceux ne sont que des peurs, Issues de nos illusions.

La Vie, dans son grand Oeuvre est bien plus grande que ce que nous pouvons le percevoir. Ni même l’intellectualiser.

Le chemin, amène souvent à perdre ce à quoi le “je” s’attache, pour le comprendre.

Plus on accepte la perte, relationnelle, matérielle, conceptuelle, plus on s’offre l’opportunité d’expérimenter, en quoi ces attachements sont des illusions de notre personnage qui s’accroche à des éléments extérieurs pour répondre à ses besoins intérieurs : reconnaissance, sécurité…

Plus, on apprend à se recentrer depuis l’espace de la Présence, plus on peut prendre en charge, ces besoins, avec douceur et Compassion pour soi, moins on a besoin de s’attacher.

Nous pouvons alors permettre à nos émotions, de circuler.

Sans nous y identifier, sans les nourrir par la narration.

Plus on accède alors à la Paix dans ce qui Est. La perte, comme le gain, sont de passage. L’acceptation que tout est impermanence. Plus il devient facile de rejoindre la gratitude pour ce qui Est. Dans le gain comme dans la perte. Le Coeur Ouvert.

La traversée de l’inconfort incontournable dans le cheminement, nécessite la Compassion pour soi au-delà de tout jugement de valeur duel sur soi.

De même que le “je” est dans l’illusion, le “je” est imparfait par nature. Il n’en mérite pas moins d’Amour pour autant. Au contraire, l’expérience de ces imperfections demande beaucoup de compassion.

Retenez, “ plus c’est difficile, plus je m’offre de la douceur pour moi m’Aime.”

Je ne sais qu’une chose, c’est que “je” ne sais rien, je laisse alors l’opportunité à la Vie de m’apprendre par la traversée de mes processus intérieurs favorisés par le contexte extérieur.

Et je prends soin de ce qui souffre en moi.

Donc ce n’est pas que je ne souffre jamais. J’ai appris à considérer cette souffrance à sa “juste “ place. Celle de l’expérience du personnage qui recherche à rejoindre ses besoins profonds… Je ne me perds plus dans le drame du personnage.

Et depuis le JE, je transforme cette souffrance grâce à l’Amour inconditionnel, ressource du JE. Alors elle circule.

Parfois, j’ai moi aussi besoin d’aide, et de soutien. Alors, j’en fais la demande humblement. Seule, c’est toujours plus difficile. Je ne me suis jamais privé du soutien. Parfois, il est disponible, parfois pas. et là encore rétrospectivement, j’observe que c’est toujours juste.

Car plus, je parcours mon cheminement et plus j’observe que tout arrive toujours au moment juste, pas forcément le moment que mon “je” le souhaite), sans que je n’ai besoin de cherche à contrôler.

Cela m’apprend la sagesse de la Patience et la Confiance en la Vie.

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, le contexte de ma vie, n’est pas de plus en plus facile. Je suis toujours confronté à mon lot d’épreuves.

Je suis là pour transmettre, et c’est par l’expérience en Conscience, que nait la sagesse.

Mais l’expérience, que j’en fait l’Est.

Et la Paix disponible est moi, au fil de la traversée de mes épreuves, est toujours plus grande.

C’est pourquoi, j’ai à Coeur de vous accompagner sur ce cheminement. Au rythme qu’est le votre.

Je ne suis pas “ meilleure “ que vous. Vous m’auriez connu il y a dix ans, vous n’auriez pas de mal à le voir. J’ai juste parfois un peu d’avance sur ce cheminement en Conscience. Et si vous pouviez entre apercevoir les épreuves par laquelles je suis passées, vous n’en voudriez pas. Et d’ailleurs, je ne vous les souhaite pas. C’étaient celles qui étaient juste et nécéssaire pour moi.

Ici ma tête, il y neuf ans… Ni meilleure ni pire, juste plus tourmentée…

Accueillir ce qui Est, n’est pas facile, mais depuis un cheminement en Conscience, rend libre d’Etre en douceur pour soi m‘Aime.

Observer ce qui en vous résiste encore

Prenez en soin avec Compassion.

26 mars 2018… Mon meilleur sourire. Je commence tout juste ce cheminement en Conscience pour me sortir de l’enfer… entre temps, j’ai rallumé ma flamme intérieure…

De tout Coeur

💫💛💫